девушки и спорт Единоборства
Двукратная чемпионка мира по джиу-джитсу, мастер спорта международного класса.
View this post on Instagram
Біз достарымызбен СІЗДЕРГЕ 500 000 теңге сыйлаймыз! ⠀ Бүгін сағат 16:00 және 23:00де 100.000 теңгені 4 жеңімпаз бөліп алмақ! ⠀ Тезірек қатысып үлгер??♀️??♂️ ⠀ ШАРТТАРЫ ӨТЕ ОҢАЙ⬇️: ⠀ 1️⃣ Дәл қазір менің барлық досыма жазыл☝?18 + менімен 19 болады ✅ ⠀ 2️⃣ Лүпілдерді аямай бас❤❤❤ Барлығымыздың соңғы 5 постымызға лайк басып шығыңыз және жаңа постқа да басуды ұмытпа! (Бұл өте маңызды, себебі біз жеңімпаздарды қатысушылардың кез келген постындағы лайктар ❤️мен комментарии арқылы анықтаймыз)!Кез келген 3 досымыздың парақшасы арқылы тексеремиз. ⠀ Барлық ел қатыса алады? _________________________________
View this post on Instagram
SUPER ҚЫЗ. Совсем недавно попросили дать интервью для интересной и популярной книжки. Вдохновляющая история для девочек и не только — такой вот заголовок? Можете приобрести для своих дочек, сестрёнок и племянниц. ?
View this post on Instagram
Вместе с участниками @fitness_sprintcamp завершили 1ый поток. Результаты очень порадовали, и я получила кучу писем со словами благодарности Очень горжусь своей командой??? 2 поток стартует 22 июня? Участвовать можно с любой точки земли? Записаться можете по номеру 87011783520??
View this post on Instagram
Как вы,дорогие?❤️ У меня для вас классные новости, но они будут позже?
View this post on Instagram
Подборка видео тренировок со сторис? Жду не дождусь потренироваться в зале @invictusastana @invictusfitnesskz ??
View this post on Instagram
Қазақстан халықтарының бірлігі күні құтты болсын!?? Еліміз аман, жұртымыз тыныш болсын! Карантин бітсе екен тезірек! Ауырманыздар❤️
View this post on Instagram
Киев қаласында өткен түсірілімнен сурет. Шынымды айтсам, сьемкаларымды сағынып кеттім. Уақытым болмай жургелі, көп кинолардан бас тартқанмын. Бірақ боевик болса, бәрін тастап түсетін шығармын? P.s. Путешественник; Батырлар жолы; Любовь по наследству киноларында ойнағанмын. Ютубта кеүбіреулері бар, карантинде қарасаздар болады?
View this post on Instagram
Я просыпаюсь в 8 утра. Знаете в чем секрет? В дистанционной учебе, где каждый день пары с 9. Поэтому придумайте себе важное дело с утра и восстанавливайте режим?
View this post on Instagram
Лучшее решение-сидеть дома. Посоветуйте хорошие фильмы для семейного просмотра?
View this post on Instagram
Nur-Sultan Grand Prix 2019. #jiujitsu#bjj#brazilianjiujitsu#newaza#bjjgirls#bjjgirl
View this post on Instagram
Продолжаю тему о подарках?. Для спортсменов: Медальница с нужным дизайном от @medalnica.kz, очень оригинальный и нужный подарок. Если медальница уже есть, то любая вещь либо аксессуар в Reebok будет наикрутейшим подарком. Ну и беспроигрышный вариант — это спортивное питание от @beyond_sportsnutrition. И теперь вопрос к парням! Что бы вы хотели получить в качестве подарка?
View this post on Instagram
Спортивные итоги 2019: 1. ?Abu-Dhabi Grand Slam, Москва, июнь 2019 2. ?Nur-Sultan Grand-Prix, Астана, июнь 2019 3. ?Nur-Sultan Grand-Prix, Абсолютная категория,Астана, июнь 2019 4. ?Чемпионат Азии, Улан-Батор, Июль 2019 5. ?Всемирные Игры, Чунджу Корея, август-сентябрь 2019 6. ?Чемпионат РК, Атырау, октябрь 2019 7. Аттестация на коричневый пояс-первый среди девушек Кз? 8. ? ЧЕМПИОНАТ МИРА, Абу-Даби, ноябрь 2019. Моя жизнь полна различных эмоций и событий, думаю самые лучшие еще впереди. Так что держим направление на максимальное развитие и улучшение самой себя.✊? #bjj#jiujitsu#newaza#bjjgirl#fit#bjjladies
View this post on Instagram
Представляю вашему вниманию полную финальную схватку! Обратите внимание на слова комментаторов, которые говорят о высоком уровне джиу-джитсу в Казахстане и о наших техничных спортсменах?? ????????
View this post on Instagram
Погода шикарная и вода кристально чистая, теплая. Сегодня не купалась, но пока позагарала? #reebok#reebokcis P.s. Какая фотография лучше? 1/2
View this post on Instagram
Часто посещает мысль подстричь волосы коротко, потому что тяжело бывает на тренировках, да и ухаживать сложнее… А потом смотрю на такие фотографии, где мои длинные волосы красиво уложены, сразу перестаю думать о стрижке. ❓Вы как думаете? Пойдут мне короткие???♀️
View this post on Instagram
Tunde eshkim uiktamaityn siyakty goi? ne isteisinder sonda? P.s. jatar aldynda osy videoga like koiyndar?❤️ #bjj#jiujitsu#gym#crossfit#boxing#sport#qazaqstan#sport#fit#fitness
View this post on Instagram
Сьемки закончились и не терпится увидеть снятые кадры. Ну а пока у нас есть два выходных дня в Киеве??? #киев#алматы#казахстан#украина#мейкап#макияжвбольшомгороде#макияжвбольшомгородеказахстан #казахивкиеве #kiev #qazaqstan
View this post on Instagram
?
View this post on Instagram
Друзья, давайте поиграем ? Пропишите в комментариях отдельно по буквам М Е К Е Н Б А Е В А в комментариях, и чью цепь не прервут, тех постану у себя в сторис ? . Поехали ? М Е К Е Н Б А Е В А
View this post on Instagram
Жаңа жылға 10 күн қалыпты!!! Мен болса шілдеде жүрмін ғой???♀️ Жақсылар, сіздерге керемет көңіл-күй тілеймін?
View this post on Instagram
Фотографий и видео с отдыха уже очень много?. Я люблю камеру, а мама снимает суперски?! С детства родители делали много кадров, и на всех я вставала впереди и кривлялась. Сейчас мне 22 и я до сих пор так делаю??. Спасибо мамуле за терпение и крутые кадры❤️ @andyz66. И кстати, купальники и накидки брала в @vvvshopkz ???
Источник:
